Wraps avocat poulet

Wraps avocat poulet

2.7 3 avaliações

Preparação 20min

Total 1h

4 portions

Ingredientes

200 g de farine de seigle
1 ½ c. à café de sel
4 c. à soupe d'huile d'olive
620 g d'eau
200 g de filet de poulet
200 g de fromage blanc nature
1 c. à café de curry en poudre
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu
1 tomate coupée en rondelles
4 feuilles de laitue
1 avocat coupé en tranches

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 23.2 g

Energia 1918 kJ / 458.4 kcal

Gordura 22.1 g

Hidratos de carbono 43.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Petits plats pour diabétiques 45 Receitas
França

Também pode gostar...

Paupiettes surprises

35 Min

Pommes de terre farcies façon raclette

35 Min

Gaufres, sauce au chocolat

1 Std. 5 Min

Sapin de Noël

1 Std. 5 Min

Pannequets jambon-champignons

40 Min

Samoussa de boeuf, coriandre, oignons, sauce cheddar

35 Min

Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes

35 Min

Wrap au bœuf et sauce burger

40 Min

Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan

25 Min

Croque-monsieur façon brasserie

35 Min

Crêpes fourrées jambon-fromage

35 Min

Spaghetti aux légumes du printemps

35 Min