Dispositivos e acessórios
French Omelet for Two
Preparação 10min
Total 30min
2 portions
Ingredientes
-
4 oz cheddar cheese, cut into pieces (approx. ¾ in.)Monterey Jack cheese cut into pieces (approx. ¾ in.)4 oz
-
yellow onion2 oz
-
garlic clove (opcional)1 - 2
-
red bell pepper2 oz
-
button mushrooms sliced2 oz
-
ham diced (approx. ¼ in.)4 oz
-
tomatoes diced (approx. ¼ in.)2 oz
-
olive oil1 oz
-
large eggs6
-
whole milk2 tsp
-
fine sea salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
water17 ½ oz
-
fresh chives chopped to garnish
-
avocado sliced, to garnish
-
cherry tomatoes on the vine blistered (see Tip)4 stalks
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
798.1 mg
Proteína
25.5 g
Energia
1582.5 kJ /
378.3 kcal
Gordura
28 g
Fibra
1.3 g
Gordura saturada
10.5 g
Hidratos de carbono
5.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Coffee Shop Egg Bites
50min
Lemon Garlic Salmon
2h 20min
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1h
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min
Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
6h 45min
Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon
40min
Baked Chili Beans
50min
Lemon Pasta
35min
Paleo Banana Blueberry Loaf
1h 15min
Lavender Fizz
1h 5min
Boosted Matcha Smoothie
5min
Lemony Green Beans
20min