Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
10
g sera parmezan
ou 10 g sera grana padano - 60 g makaronu z soczewicy, np. świderki
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 100 g bakłażana, pokrojonego na kawałki
- 5 g oliwy z oliwek
- woda, osolona, do gotowania
- 170 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- ¼ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki ziół włoskich, mieszanych, suszonych
- ¼ opakowania łososia wędzonego na zimno (25 g), pokrojonego na kawałki
- natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1738.8 kJ / 415.6 kcal
- Proteína
- 25.5 g
- Hidratos de carbono
- 58.3 g
- Gordura
- 11.2 g
- Gordura saturada
- 2.7 g
- Fibra
- 19.6 g
- Sódio
- 911.9 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM5)
40min
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40min
Tofucznica
30 Min
Zupa krem z buraków
45min
Risotto z dynią i szpinakiem
35 Min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM5)
40min
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6)
25 Min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 Min
Wrapy z hummusem i warzywami
1 Std.
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)
40min
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
13 Std. 40 Min
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM5)
1h 10 min