Dispositivos e acessórios
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Preparação 20min
Total 1h 20min
2 μερίδες
Ingredientes
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα για το σολομό½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο και ακόμα 2 κ.γλ. επιπλέον10 γρ.
-
άνηθο, φρέσκο μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο και ακόμα 30 γρ. επιπλέον ή ή 1 κ.γλ. ασκορβικό οξύ για το sous-vide (βλ. συμβουλή)20 γρ.
-
φιλέτα φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα (περίπου 150 γρ. το καθένα), πάχους 3 εκ. (βλ. συμβουλή)2
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο για το σολομό
-
λεμόνι μόνο το ξύσμα, χωρίς το λευκό μέρος½
-
νερό και επιπλέον νερό, όσο χρειάζεται ώστε να καλυφθούν οι σακούλες zip1850 γρ.
-
βούτυρο, αλατισμένο20 γρ.
-
φινόκιο κομμένο στη μέση και μετά σε λεπτές φέτες100 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε λεπτές φέτες40 γρ.
-
μήλο κομμένο στα 4 και μετά σε λεπτές φέτες½
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
1315.8 mg
Proteína
35 g
Energia
2223.5 kJ /
529.4 kcal
Gordura
38.8 g
Fibra
3.4 g
Gordura saturada
12.6 g
Hidratos de carbono
8.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Όλα Μήλο!
15 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο
25min
Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου
55min
Σάλτσα φιστικιού Αιγίνης
15min
Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό
3h
Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου
Nenhuma avaliação
Αχλάδια με βανίλια και λευκό κρασί, και κραμπλ αμυγδάλου
Nenhuma avaliação
Τσιζκέικ μπακλαβάς
3h 30min
Τούρτα Γεώδης
Nenhuma avaliação
Κλαφουτί δαμάσκηνου
Nenhuma avaliação
Κοκτέιλ με σαγκουίνι και δενδρολίβανο
Nenhuma avaliação
Γρήγορο γλυκό με φράουλες
5min
Μους φιστικιού Αιγίνης
Nenhuma avaliação