Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

3.8 4 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

3 Portion

Ingredientes

Knoblauchzehen
2
pflanzliches Öl
15 g
Austernsauce
1 EL
Zucker
1 Prise
Wasser
1 EL
Sojasauce (siehe Tipp)
1 TL
weisser Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Spargel Brokkoli (Bimi)
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 186 mg

Proteína 2 g

Energia 317 kJ / 75 kcal

Gordura 5 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 0.7 g

Hidratos de carbono 5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Thai Tom Yum

45min

Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen und Gruyère

35min

Thai Tom Yum

45min

Bouillabaisse

1h

Lachs mit Quinoa und Grapefruit

35min

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

35min

Ungarische Pilzsuppe

35min

Bohnen-Tomaten-Salat

30min

Gebratener chinesischer Kabis

20min

Grüner Power Salat

20min

Bohnensprossen-Gurken-Salat

25min

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

20min