Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

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Preparação 5min

Total 10min

3 Portion

Ingredientes

Knoblauchzehen
2
pflanzliches Öl
15 g
Austernsauce
1 EL
Zucker
1 Prise
Wasser
1 EL
Sojasauce (siehe Tipp)
1 TL
weisser Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Spargel Brokkoli (Bimi)
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 186 mg

Proteína 2 g

Energia 317 kJ / 75 kcal

Gordura 5 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 0.7 g

Hidratos de carbono 5 g

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