Mousse à l'avocat et chocolat noir

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 10min

4 portions

Ingredientes

100 g de chocolat noir 50% de cacao en petits morceaux ou en callets
10 g d'huile de tournesol
300 g d'avocat en morceaux
100 g de crème de coco
½ c. à café d'extrait naturel de vanille
2 pincées de sel
40 g de sirop d'érable
noix de coco, en flocons pour la finition

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 93 mg

Proteína 4.1 g

Energia 1554 kJ / 371 kcal

Gordura 29.2 g

Fibra 7.8 g

Gordura saturada 12.7 g

Hidratos de carbono 25.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Comfort food Vol. II 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Pancakes légers aux myrtilles

1h 15min

Cheesecake à la fraise

13h 45min

Chili de bœuf et muffins de maïs

1h

Menu : Soupe de brocoli et d'edamame au gorgonzola, saumon aux légumes et à la sauce à l'aneth

Nenhuma avaliação

Dhal à la noix de coco

25min

Saumon à la sriracha et purée d'édamame-petits pois

1h 20min

Soupe épicée de lentilles corail et tomates, pommes de terre farcies

55min

Risotto aux épinards, crevettes et citron

30min

Spaghetti frais aux fruits de mer

1h 35min

Petit déjeuner express

5min

Œufs cocotte aux asperges, blé aux légumes

1h 30min

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

30min