Dispositivos e acessórios
Steamed Chinese Vegetables
Preparação 15min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
spring onion trimmed and cut into thirds1
-
long red chili destemmed, cut in half, deseeded if preferred1
-
fresh ginger peeled¼ inch
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil½ oz
-
tamari sauce gluten free (see Tip)2 tsp
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sesame oil2 tsp
-
pure maple syrup2 tsp
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ground black pepper1 pinch
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water35 oz
-
broccoli broken into florets9 oz
-
pak choy cut into quarters lengthways5 oz
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sugar snap peas cut into halves5 oz
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crispy fried shallots to garnish
-
fresh cilantro leaves to garnish
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
6.9 g
Energia
587.8 kJ /
140 kcal
Gordura
7.9 g
Fibra
6.4 g
Hidratos de carbono
7.5 g
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