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Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester
Preparação 15min
Total 50min
8 portions
Ingredientes
-
80 g de cacahuètes, grillées, salées
-
150 g de pois chiches en boîte égouttés
-
60 g de flocons d'avoine
-
80 g de poudre de protéine goût vanille (voir conseil)
-
120 g de lait
-
300 g de chocolat noir en morceaux (3 cm)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
100.8 mg
Proteína
15.9 g
Energia
1590.1 kJ /
380 kcal
Gordura
22.3 g
Fibra
7 g
Gordura saturada
10.3 g
Hidratos de carbono
30.4 g
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