Tamal tropical

4.1 9 avaliações

Preparação 1h

Total 1h 40min

12 piezas

Ingredientes

12 hojas de maíz para tamal secas, si son muy delgadas el doble de hojas
250 g de masa de maíz para tortillas
100 g de manteca vegetal
100 g de leche de coco

70 g de crema de coco
1 cucharadita de sal
130 g de harina de maíz nixtamalizado
1 cucharadita de polvo para hornear
80 g de coco rallado sin azúcar
1 cucharada de extracto de vainilla natural (opcional)
300 g de piña en almíbar en trozos pequeños, escurridos
80 - 100 g de azúcar ajustar al gusto
200 g de piña en almíbar en trozos
1800 g de agua

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 pieza

Proteína 14.7 g

Energia 3035.5 kJ / 725.5 kcal

Gordura 20.2 g

Fibra 11.4 g

Hidratos de carbono 125.6 g

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