Lasagne saumon-épinard

4.7 38 avaliações

Preparação 30min

Total 1h

6 portions

Ingredientes

500 g d'eau
3 pavés de saumon frais
60 g de farine
60 g de beurre en morceaux, et un peu pour le plat et la finition
750 g de lait
¾ de c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
600 g d'épinards surgelés
9 feuilles de lasagne
100 g de gruyère râpé

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portion

Sódio 603.5 mg

Proteína 33.4 g

Energia 2403.4 kJ / 574.4 kcal

Gordura 28.9 g

Fibra 3.7 g

Gordura saturada 13.5 g

Hidratos de carbono 45.7 g

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França

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