Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs

Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs

4.4 244 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

1 oignon en quartiers
2 c. à soupe d'huile d'olive
600 g hauts de cuisse de poulet, avec peau et os
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de curcuma en poudre
½ c. à café de gingembre en poudre
du sel
du poivre moulu
300 g d'eau
60 g de pruneaux dénoyautés
60 g d'abricots secs dénoyautés et moelleux
3 brins de coriandre fraîche ciselés

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 37 g

Energia 1652 kJ / 394 kcal

Gordura 18 g

Hidratos de carbono 19 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse - Recettes orientales 100 Receitas
França

Petits plats pour diabétiques 45 Receitas
França

Também pode gostar...

Cannelloni à la sauce bolognaise et aux épinards

1h 20min

Œufs brouillés aux fines herbes

30min

Poulet rôti et ses légumes

1h 10min

Riz cantonais

30min

Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes

30min

Fettuccine fraîches sauce gorgonzola

45min

Hachis parmentier aux herbes, purée au paprika

1h 45min

Hachis Parmentier à la patate douce

1h 20min

Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe

1h

Chakchouka aux œufs

50min

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

25min

Lasagne saumon-épinard

1h