Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète

4.0 19 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

3 portions

Ingredientes

250 g de nouilles mie, sèches en 2-4 blocs
100 g de carottes en morceaux
100 g de poivron rouge en morceaux
100 g de brocoli en morceaux
300 g d'eau
400 g de lait de coco
80 g de beurre de cacahuète
30 g de concentré de tomates
2 c. à café de sel
2 c. à café de pâte de curry rouge

2 c. à café de pâte de curry thaï jaune
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 3194 mg

Proteína 20 g

Energia 3471 kJ / 830 kcal

Gordura 47 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 28 g

Hidratos de carbono 71 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuisine rapide pour le midi 7 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Couscous méditerranéen avec dip au yogourt

30min

Gnocchis rapides à la tomate et au basilic

25min

Carbonara végétarienne

30min

Pâtes au pesto de bolets et courge

40min

Boulettes au trésor de légumes

20min

Wraps au bœuf façon Big Mac

25min

Wraps Tikka Masala

40min

Tarte à la viande hachée et aux carottes

1h 20min

Muesli gourmand chocolat-poire

8h

Risotto à la tomate et au basilic

30min

Nouilles udon au poulet

20min