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五色炒青菜

五色炒青菜
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Preparação 5min
Total 15min
4 人份
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Ingredientes

  • 蒜頭
    10 克
  • 油
    10 克
  • 紅蘿蔔 切絲
    20 克
  • 玉米筍
    30 克
  • 鴻喜菇 洗淨剝散
    100 克
  • 青江菜 切段
    250 克
  • 新鮮黑木耳
    30 克
  • 水
    10 克
  • 鹽
    ¼ 茶匙

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Proteína 2.9 g
Energia 286.9 kJ / 68.6 kcal
Gordura 2.9 g
Fibra 6.5 g
Hidratos de carbono 10.4 g

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