Tzatziki (dip de yogur y pepino)

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Preparação 5min

Total 10h 5min

6 porción

Ingredientes

6 yogur natural escurridos durante 8-10 horas
2 pepino corto pelados y sin semillas (en 3 trozos)
1 pellizco sal
1 - 2 diente de ajo
1 ramita menta fresca (solo las hojas)
2 cucharada aceite de oliva
1 cucharada vinagre de vino blanco
1 pellizco pimienta molida

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 131.8 mg

Proteína 8.8 g

Energia 819 kJ / 197.8 kcal

Gordura 12.1 g

Fibra 0.7 g

Gordura saturada 5.5 g

Hidratos de carbono 14.7 g

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