Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Best Basic Houmous
Nenhuma avaliação
Preparação 5min
Total 5min
12 portion
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • garlic clove
    2
  • white chickpea, canned rinsed, drained (2 x 400 g tins)
    480 gram
  • water
    60 gram
  • lemon juice
    30 gram
  • extra virgin olive oil plus extra for serving
    70 gram
  • sesame seed, toasted
    40 gram
  • sea salt
    ½ teaspoon
  • paprika (opcional) for serving
    cumin, ground, for serving

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 190.4 mg
Proteína 2.6 g
Energia 448.4 kJ / 107.2 kcal
Gordura 8.2 g
Fibra 2.2 g
Gordura saturada 1.2 g
Hidratos de carbono 6.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

We Can Work Magic Out Of Simple Things 28 Receitas
Internacional
We Can Work Magic Out Of Simple Things 32 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Layered chicken dinner

4.5(81)

1h 45min

Layered Mexican dip

4.8(98)

25min

Porcini pepperleaf paté (Andrew Fielke)

4.3(7)

2h 50min

5 Ingredient BBQ Pulled Chicken

4.5(31)

15min

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

4.5(10)

40min

Chicken and thyme pâté (10-12 months)

4.4(26)

24h 35min

Vegan Pesto

4.8(25)

10min

Whey bread with soft cheese (TM6)

4.3(8)

13h 15min

Ham and Cream Cheese Spread

4.3(29)

10min

Beetroot ketchup

4.2(24)

1h 15min

Peruvian Steak Bowl with Aji Verde

4.8(81)

1h

Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)

4.5(13)

45min

 Mostrar tudo
Mostrar tudo