Dispositivos e acessórios
Three-in-One Salmon Onigiri, Chawanmushi and Miso Soup
Preparação 10min
Total 1h 15min
8 portions
Ingredientes
-
salmon fillets450 g
-
light soy sauce40 g
-
sugar1 tsp
-
fresh ginger grated10 g
-
eggs6
-
water2200 g
-
salt1 ½ tsp
-
dashi powder (see variation)½ tsp
-
white pepper powder1 pinch
-
minced pork (opcional)100 g
-
short grain rice (Japanese rice)250 g
-
fresh shiitake mushrooms cut into slices, or any small mushrooms, cut into slices30 g
-
8 surimi stickraw medium size prawns, peeled8
-
green pea, frozen (25 g)30
-
spring onion chopped2 stalks
-
furikake (Japanese rice seasoning)3 tbsp
-
Japanese dried kelp (kombu)10 g
-
dried shiitake mushrooms5
-
miso paste5 tbsp
-
filtered water200 g
-
silken tofu cut in small cubes (1 cm x 1 cm)200 g
-
dried wakame soaked to soften, drained8 g
-
spring onion chopped, to garnish1 stalk
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1738.7 mg
Proteína
83.7 g
Energia
5140.3 kJ /
1228.6 kcal
Gordura
18.1 g
Fibra
56 g
Gordura saturada
4.3 g
Hidratos de carbono
188.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Cook With Varoma
15 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Sambal Petai Prawns
20min
Cod with Pistachio and Couscous
30min
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
Nenhuma avaliação
Tuna nicoise salad (gut health)
1h 15min
Steamed Salmon Parcels
55min
Prawn Curry
30min
Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30min
Goi muc (squid salad)
45min
Mixed Paella
40min
Kimchi Tofu Soup
35min
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25min