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Puten-Curry-Eintopf mit Reis
Preparação 25min
Total 1h 15min
4 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebel50 g
-
Lauch in Stücken80 g
-
Karotte in Stücken50 g
-
Knoblauchzehen3
-
roter Paprika in Stücken100 g
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Olivenöl40 g
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stückige Tomaten, aus der Dose250 g
-
Putenbrustfilet, ohne Haut, ohne Knochen in Stücken (4 cm)700 g
-
Currypulver1 TL
-
Kräuter der Provence, getrocknet1 TL
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Weißwein (siehe Tipp)50 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Wasser400 g
-
weißer Rundkornreis240 g
-
Salz8 Prisen
Dificuldade
médio
Nutrição por 4 Portionen
Sódio
1681.7 mg
Proteína
174.8 g
Energia
10590 kJ /
2531.1 kcal
Gordura
91.5 g
Fibra
9.6 g
Gordura saturada
19.4 g
Hidratos de carbono
229.7 g
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