Mousse au Avocado mit Kokos (vegan)

4.6 11 avaliações

Preparação 15min

Total 15min

4 Portionen

Ingredientes

dunkle Schokolade, 50 % Kakao in Stücken
100 g
Sonnenblumenöl
10 g
reife Avocados nur Fruchtfleisch, löffelweise
300 g
Kokoscreme
100 g
natürlicher Vanilleextrakt
½ TL
Salz
2 Prisen
Ahornsirup
40 g
Kokoschips, ungesüßt zum Garnieren
Beeren, gemischt, frisch (opcional) zum Garnieren

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 93 mg

Proteína 4 g

Energia 1554 kJ / 371 kcal

Gordura 29 g

Fibra 8 g

Gordura saturada 13 g

Hidratos de carbono 26 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Kraft für Kopf & Herz 5 Receitas
Áustria

Também pode gostar...

Vollkorn-Pizza mit Brie, Serrano und Feigenmarmelade

3 Std. 35 Min

Bunte Focaccia (glutenfrei)

1 Std. 50 Min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 Std. 10 Min

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

1 Std. 20 Min

Linsenchips

1 Std.

Kokos-Mango Lassi (vegan)

5 Min

Gemüsetatar rot-grün

15 Min

High Protein Brot (glutenfrei)

9 Std. 30 Min

Fitness-Kokosriegel ohne Backen

2 Std. 15 Min

Herzhafter Galettekranz mit Oliven, Speck und Cheddarkäse (glutenfrei)

1 Std. 30 Min

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

5 Min

Sommerhummus

35 Min