Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

4.6 12 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

3 Portionen

Ingredientes

Äpfel entkernt (á ca. 200 g), in Stücken (4 cm)
2
Karotten in Stücken (2-3 cm)
200 - 250 g
Kürbiskerne
40 g
Leinöl
10 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 Spritzer
Salz
1 - 2 Prisen

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 150 mg

Proteína 2 g

Energia 635 kJ / 152 kcal

Gordura 5 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 27 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Blitz-Frühstück 5 Receitas
Áustria

Também pode gostar...

Fruchtpudding (aus Resten)

25min

Gemüse-Consommé mit Gnocchi

30min

Linsenragout

1h

Apfel-Milchreis

30min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8h

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8h 10min

Bananen-Honig Porridge

10min

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

1h 20min

Sellerie mit Karotte und Apfel fermentiert (mit Gemüsestyler)

168h 30min

Erfrischender Morgendrink

10min

Cremige Polenta mit Pfirsichen

50min

Milchreiscreme mit Heidelbeeren

30min