Marinade für Huhn nach jamaikanischer Art (Jerk Chicken)

Marinade für Huhn nach jamaikanischer Art (Jerk Chicken)

4.2 6 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

350 Gramm

Ingredientes

Oregano, getrocknet
1 EL
Koriandersamen
1 TL
Knoblauchzehen halbiert
2
Zwiebeln geviertelt
100 g
frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben
15 g
Thymian, getrocknet
1 TL
Paradeiser
150 g
Paprikapulver, edelsüß
½ TL
Chilis, frisch
1 - 2
Olivenöl
30 g
Sojasauce
30 g
Zitronensaft
15 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 350 Gramm

Sódio 1671 mg

Proteína 8 g

Energia 1755 kJ / 419 kcal

Gordura 31 g

Fibra 8 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 33 g

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