Purée de poisson et de brocoli (vers 6 mois)

Purée de poisson et de brocoli (vers 6 mois)

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Preparação 15min
Total 30min
800 g

Ingredientes

  • 300 g de patate douce pelées et coupées en morceaux (2-3 cm)
  • 200 g d'eau
  • 120 g de fleurettes de brocoli
  • 10 feuilles de persil frais
  • 200 g de filets de poisson blanc coupés en gros morceaux (voir Conseil)
  • 30 g de beurre
  • eau si nécessaire

Dificuldade

fácil


Nutrição por 100 g

Sódio 39.4 mg
Proteína 6.1 g
Energia 366.2 kJ / 87.5 kcal
Gordura 3.6 g
Fibra 1.1 g
Gordura saturada 2.1 g
Hidratos de carbono 8.4 g

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