Purée de quinoa et de légumes (vers 6 mois)

Purée de quinoa et de légumes (vers 6 mois)

Nenhuma avaliação
Preparação 15min
Total 40min
1075 g

Ingredientes

  • 1260 g d'eau
  • 130 g de quinoa
  • 130 g de carotte pelées et coupées en morceaux
  • 250 g de patate douce pelées et coupées en morceaux
  • 50 g de beurre
  • 200 g de courgettes coupée en morceaux (2-3 cm)
  • 150 g de poire pelées, évidées et coupées en morceaux
  • ¼ c. à café de cannelle en poudre
  • eau si nécessaire

Dificuldade

fácil


Nutrição por 120 g

Sódio 34 mg
Proteína 2.8 g
Energia 577.9 kJ / 138.1 kcal
Gordura 5.4 g
Fibra 3 g
Gordura saturada 2.9 g
Hidratos de carbono 19.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...

Mostrar tudo