Purée de quinoa et de légumes (vers 6 mois)

Purée de quinoa et de légumes (vers 6 mois)

4.8 5 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

1075 g

Ingredientes

1260 g d'eau
130 g de quinoa
130 g de carotte pelées et coupées en morceaux
250 g de patate douce pelées et coupées en morceaux
50 g de beurre
200 g de courgettes coupée en morceaux (2-3 cm)
150 g de poire pelées, évidées et coupées en morceaux
¼ c. à café de cannelle en poudre
eau si nécessaire

Dificuldade

fácil

Nutrição por 120 g

Sódio 34 mg

Proteína 2.8 g

Energia 577.9 kJ / 138.1 kcal

Gordura 5.4 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 2.9 g

Hidratos de carbono 19.6 g

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