Łosoś z ziemniakami i marchewką (dla dzieci)

5.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 20min

2 porcje

Ingredientes

50 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry bez ości, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
100 g ziemniaków pokrojonych w 1 cm kostkę
100 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
180 g wody
10 g oleju rzepakowego

10 g oliwy z oliwek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 55.9 mg

Proteína 6.6 g

Energia 649.4 kJ / 155.2 kcal

Gordura 8.5 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 1.2 g

Hidratos de carbono 13.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dania dla dzieci - od 6. miesiąca życia 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim

1h 20min

Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami

1h 15min

Sos koperkowy z łososiem

30min

Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem

1h 10min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5min

Jogurt z nasionami chia i owocami

10min

Twarożek ziołowy

10min

Poranny koktajl z borówkami

10min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3h 10min

Serowe gofry z kurczaka (low carb)

25min

Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem

1h 10min

Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)

1h 15min