Siekane kotleciki z łososia (BLW, dla dzieci)

5.0 3 avaliações

Preparação 20min

Total 20min

4 porcje

Ingredientes

3 gałązki koperku, świeżego tylko liście
30 g cebuli
50 g cukinii pokrojonej na kawałki
300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry bez ości, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
45 g mąki orkiszowej, białej
1 jajko

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 67.7 mg

Proteína 19 g

Energia 921.3 kJ / 220.2 kcal

Gordura 11.7 g

Fibra 1.5 g

Gordura saturada 2.8 g

Hidratos de carbono 9.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dania dla dzieci - metoda BLW cz. II 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Tantanmen Ramen

45min

Pulpety z indyka w sosie kokosowo-pomidorowym (BLW, dla dzieci)

35min

Pieczone bataty z guacamole

35min

Pistacjowa carbonara

40min

Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami

30min

Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)

35min

Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców

1h

Indyk gyros z warzywami

30min

Kremowy kurczak w sosie pomidorowym ze skyrem i chlebkami naan

40min

Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)

25min

Pieczone kostki owsiano-jogurtowe (BLW, dla dzieci)

1h

Pulpety rybne (BLW, dla dzieci)

30min