Siekane kotleciki z łososia (BLW, dla dzieci)

Nenhuma avaliação

Preparação 20min

Total 20min

4 porcje

Ingredientes

3 gałązki koperku, świeżego tylko liście
30 g cebuli
50 g cukinii pokrojonej na kawałki
300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry bez ości, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
45 g mąki orkiszowej, białej
1 jajko

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 67.7 mg

Proteína 19 g

Energia 921.3 kJ / 220.2 kcal

Gordura 11.7 g

Fibra 1.5 g

Gordura saturada 2.8 g

Hidratos de carbono 9.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dania dla dzieci 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw

45min

Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini

50min

Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami

50min

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

45min

Saganaki z krewetkami i fetą

35min

Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim

50min

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

30min

Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym

55min

Ryby z ryżem z warzywami

50min

Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym

40min

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

45min

Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym

1h

Mostrar tudo

Mostrar tudo