Pieczone kostki owsiano-jogurtowe (BLW, dla dzieci)

5.0 2 avaliações

Preparação 5min

Total 1h

4 porcje

Ingredientes

masło do natłuszczenia
100 g płatków owsianych, górskich
300 g jogurtu naturalnego
2 jajka
150 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
owoce jagodowe, świeże lub mrożone, do posypania, np. borówki amerykańskie, maliny, jeżyny, pokrojone truskawki

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 171.8 mg

Proteína 9.3 g

Energia 905.1 kJ / 216.3 kcal

Gordura 6.2 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 2.8 g

Hidratos de carbono 31.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dania dla dzieci 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Pappardelle z masłem i pieprzem

20min

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

45min

Omlet z ziołami na parze

20min

Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami

50min

Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami

40min

Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)

35min

Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM6, TM7)

25min

Omlet z fetą i szpinakiem

15min

Wrapy z łososiem i jajkiem

45min

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45min

Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym

40min

Wrapy karaibskie

35min