花蟹豆腐煲

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Preparação 10min

Total 40min

4 人份

Ingredientes

玉米粉
10 克
水
325 克
薑切片
25 克
油
20 克
花蟹清潔乾淨後對切開
200 克
花雕酒
40 克
豆腐 (任一種類) 切成 2 公分 x 2 公分塊狀
200 克
鹽
3 克
白胡椒粉
1 克
蔥碎泡沫
2 根

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 人份

Sódio 448.5 mg

Proteína 13.6 g

Energia 606.5 kJ / 145 kcal

Gordura 7.8 g

Fibra 0.9 g

Gordura saturada 1.3 g

Hidratos de carbono 4.4 g

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