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Risotto à la courge et à la salsiccia
Preparação 10min
Total 40min
2 portions
Ingredientes
-
20 g d'huile d'olive
-
30 g d'oignon coupé en quatre
-
130 g de courge (par exemple, courge Hokkaido, courge butternut ou courge muscat), pelée, coupée en deux, épépinée, coupée en dés (2 cm)
-
100 g de saucisse italienne pressée hors du boyau de la saucisse, en morceaux (2 cm, voir conseil)
-
160 g de riz risotto, tout type (Temps de cuisson : 20 min) (voir conseil)
-
350 g d'eau
-
½ c. à café de sel
-
30 g de beurre en morceaux
-
20 g de parmesan rapé
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1104 mg
Proteína
19 g
Energia
2974 kJ /
711 kcal
Gordura
38 g
Fibra
1 g
Gordura saturada
16 g
Hidratos de carbono
72 g
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