Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

3.0 290 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

6 porcji

Ingredientes

100 - 150 g kaszy jaglanej
10 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
3 - 4 ząbki czosnku
40 g masła pokrojonego na kawałki
1100 g wody
600 g kukurydzy, konserwowej (ok. 2 puszki), odsączonej z zalewy
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
1 płaska łyżeczka kurkumy, mielonej
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 420.1 mg

Proteína 6.5 g

Energia 1187.9 kJ / 283.9 kcal

Gordura 14 g

Fibra 4.4 g

Gordura saturada 7.7 g

Hidratos de carbono 37.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DOBRE KASZE 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca

20 Min

Zupa Pho

1 Std. 20 Min

Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami

50 Min

Śródziemnomorska zupa pomidorowa

30 Min

Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii

45 Min

Placki z mąki kokosowej

30 Min

Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku

1 Std. 40 Min

Placki dyniowe z parmezanem

45 Min

Zupa krem z selera z jabłkiem

55 Min

Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem

2 Std. 20 Min

Tarta wegetariańska

1 Std. 10 Min

Tort porowy

1 Std. 30 Min