Mango-Lassi

Mango-Lassi

4.4 196 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

4 Gläser

Ingredientes

Mango, reif (1 große oder 2 kleine Mangos), geschält, in Stücken
400 g
Naturjoghurt
300 g
Wasser
400 g
Kardamom, gemahlen
2 Prisen
Nelkenpulver
2 Prisen
Ingwer, gemahlen
2 Prisen
Salz
1 Prise
brauner Zucker
30 g
Zitronensaft
20 g
Pfefferminzblätter, frisch
4

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Glas

Proteína 3 g

Energia 596 kJ / 143 kcal

Gordura 3 g

Fibra 1.7 g

Hidratos de carbono 23 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Wertvoll geniessen 82 Receitas
Áustria

Wertvoll geniessen 82 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Orientalische Maissuppe

30 Min

Hummus von Rote Bete

15 Min

Avocado-Erbsen-Hummus

30 Min

Falafel mit Tomatenrelish

9 Std.

Kürbiskernpesto

10 Min

Kokosmilchreis mit Mango

1 Std.

Teigtascherl mit Spinatfülle und Basilikumpesto (vegan)

1 Std. 40 Min

Rote Rüben-Sellerie-Püree

40 Min

Frühstücksbrei

10 Min

Grüner Hummus

10 Min

Petersil-Walnuss-Pesto

35 Min

Kürbismelange mit Kürbiskernöl (vegan)

30 Min