Dispositivos e acessórios
Tofu tikka masala
Preparação 15min
Total 55min
6 porcji
Ingredientes
-
540 - 580 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 2 cm kostkę
-
6 ząbków czosnku
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
¾ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
45 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 ½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
¾ łyżeczki soli
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 łyżeczka kurkumy, mielonej
-
550 g wody
-
450 g mleczka kokosowego
-
1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej1 ¼ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
300 - 350 g ryżu basmati
-
600 - 700 g mieszanki warzyw, mrożonej dowolnej, bez ziemniaków
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 ¼ łyżeczki przyprawy garam masala
-
1 ½ łyżki skrobi ziemniaczanej1 ¼ łyżki skrobi kukurydzianej
-
kolendra, świeża tylko liście, do posypania
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
385.8 mg
Proteína
26.6 g
Energia
3043.1 kJ /
727.3 kcal
Gordura
31.1 g
Fibra
9.2 g
Gordura saturada
16.5 g
Hidratos de carbono
78.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix®
218 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
40min
Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM5)
25min
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25min
Wegańskie curry z bakłażanem
50min
Wegańskie burgery
45min
Tempeh teriyaki z warzywami i ryżem
40min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6, TM7)
1h 10min
Wegańskie zielone curry z tofu
25min
Wegański pad thai z tofu
45min
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45min
Kalafior tikka masala
30min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30min