Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
Preparação 15min
Total 45min
1 porcja
Ingredientes
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
200 g warzyw, mieszanych w równych proporcjach, marchewki, kalafiora, brokułu
-
30 g ryżu brązowego
-
1200 g wody
-
15 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soli
-
30 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
25 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku mały
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
-
1 szczypta suszonych płatków chili (opcional)
-
1 łyżeczka syropu klonowego1 łyżeczka syropu z agawy
-
80 g mleczka kokosowego
-
150 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżka ziaren sezamu
-
1 łyżka płatków drożdżowych
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
3444.9 mg
Proteína
28.5 g
Energia
3278 kJ /
783.5 kcal
Gordura
33.3 g
Fibra
17.8 g
Gordura saturada
14.7 g
Hidratos de carbono
87.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Wegańskie chili
40min
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Wegański pad thai z tofu
45min
Tofu tikka masala
55min
Kalafior tikka masala
30min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min