Dispositivos e acessórios
Wegański pad thai z tofu
Preparação 25min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
300 g makaronu ryżowego
-
1 ząbek czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 cebula dymka pokrojona w piórka
-
2 łyżki oleju
-
1 opakowanie tofu, średnio twardego pokrojonego w 0,5 cm plastry (ok. 180 g)
-
150 g różyczek brokułu
-
150 g białej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki100 g jarmużu pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
100 g pieczarek pokrojonych w 3-4 mm plastry
-
80 g marchewki pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm)
-
80 g papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm)
-
100 g kiełków fasoli mung, świeżych
-
25 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
60 g sosu sojowego
-
20 g pasty z tamaryndowca
-
1 łyżka octu ryżowego
-
1 łyżka soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
2 łyżeczki oleju sezamowego
-
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
-
ziarna sezamu uprażonego, do posypania
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1011.6 mg
Proteína
21.7 g
Energia
2448 kJ /
585.1 kcal
Gordura
16.6 g
Fibra
9.9 g
Gordura saturada
2.7 g
Hidratos de carbono
95.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Kuchnia azjatycka II
9 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Wegańskie zielone curry z tofu
25min
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
40min
Tofu tikka masala
55min
Tempeh teriyaki z warzywami i ryżem
40min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2h 35min
Grzybowe stir-fry z ryżem
55min
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45min
Kalafior tikka masala
30min