Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 150 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 15 g oliwy z oliwek
- 2 łyżki curry, mielonego
- 300 g czerwonej soczewicy, suszonej
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 700 g wody
- 300 g mleczka kokosowego
- 1 łyżka syropu klonowego
- 2 łyżeczki soli
- ½ łyżeczki kolendry, mielonej
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2082.8 kJ / 497.8 kcal
- Proteína
- 21.8 g
- Hidratos de carbono
- 62.9 g
- Gordura
- 15.8 g
- Gordura saturada
- 11.2 g
- Fibra
- 11.7 g
- Sódio
- 1224.4 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55 min
Chana masala
35 min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30min
Curry z soczewicą (dal)
40min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50min
Ragout z soczewicą i burakami
2 Std. 10 Min
Dal makhani z soczewicy
50min
Curry z serem paneer
5h
Dal makhani
13h 20min
Kokosowy dhal z soczewicy
20 min
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45 min