![Soczewica garam masala z ryżem basmati Soczewica garam masala z ryżem basmati](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/52E07B04-1BB4-4BF2-AC9C-B1F6D038350A/Derivates/db95ca8d-aacf-4beb-ae59-72ef9172f731.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
- 200 g ryżu białego, basmati, Melvit
- 1800 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 180 g czerwonej soczewicy, suszonej, Melvit
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 - 4 ząbki czosnku
-
200
g żółtej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
ou 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki - 5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
- 200 g ziemniaków, pokrojonych w 1 cm kostkę
- 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- 1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 łyżeczki przyprawy garam masala
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- jogurt grecki, ilość do podania
- kolendra, świeża, tylko liście, ilość do podania
- 2 łyżeczki czarnuszki, Melvit
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1490.5 kJ / 356 kcal
- Proteína
- 15.5 g
- Hidratos de carbono
- 62.5 g
- Gordura
- 7.8 g
- Fibra
- 7.4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 min
Curry z serem paneer
5h
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1h 30min
Curry z soczewicą (dal)
40 min
Wegańskie "chili con carne"
1hod.
Sundal z ciecierzycy
6óra 45p
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1h 15min
Dal makhani z soczewicy
50min
Kokosowy dhal z soczewicy
20 min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min
Chana masala
35min