Dispositivos e acessórios
Curry z warzywami
Preparação 30min
Total 1h 25min
4 porcje
Ingredientes
-
125 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 g czerwonej pasty curry
-
10 g cukru palmowego
-
300 g mleka kokosowego (min. 80% zawartości kokosa)
-
1400 g wody
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżki sosu rybnego
-
1 łyżka pasty z tamaryndowca
-
500 g batatów pokrojonych na 1-2 cm kawałki
-
100 g różyczek brokułu, pokrojonych na 1 cm kawałki100 g brokuł gałązkowy pokrojonych na 1 cm kawałki
-
75 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, bez łyka, uprzednio rozmrożonej75 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka
-
30 g dyni piżmowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
-
300 g strączków młodego, zielonego groszku bez łyka
-
200 g grzybów, świeżych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
-
2 liście limonki Kaffir, suszone
-
2 czerwone papryczki chili, świeże pokrojone w cienkie plasterki, do podania
-
10 gałązek liści kolendry, świeżych do podania
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do podania
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Proteína
10 g
Energia
1950 kJ /
466 kcal
Gordura
31 g
Fibra
10 g
Hidratos de carbono
46 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ORIENTALNA JESIEŃ
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Wegetariańskie zielone curry z ryżem
50 min.
Curry z batatami i szpinakiem
40 min.
Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)
1h
Curry z soczewicą (dal)
40 min.
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
4h 30 min.
Kokosowy dhal z soczewicy
20 min.
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1h 10 min.
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1h 15 min.
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 min.
Curry z serem paneer
5h
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 min.
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 min.