Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

4.2 49 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

8 porcji

Ingredientes

15 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
40 g orzechów nerkowca łuskanych
150 - 200 g gruszkę bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
170 - 200 g awokado pokrojonego na kawałki
15 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
1 - 2 szczypty soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 1.6 g

Energia 362 kJ / 87 kcal

Gordura 6.3 g

Fibra 1.8 g

Hidratos de carbono 8.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

APETYT NA WEGE 66 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Guacamole z mango i żurawiną

20 dk

Hummus z bobu

1sa

Suflety szpinakowo-serowe

40 dk

Kawior z bakłażana

50 dk

Frittata ze szparagami

50 dk

Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek

35 dk

Suflet z boczku i jajek

40 dk

Pasta z czarnych oliwek i tuńczyka

5 dk

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

25 dk

Hummus z buraka

1sa

Pasta z jarmużu

15 dk

Pasta wegetariańska

10 dk