Dispositivos e acessórios
Pasta z cukinii i soczewicy
Preparação 10min
Total 1h 10min
6 porcji
Ingredientes
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
100 g zielonej soczewicy, suszonej
-
500 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
20 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
597.3 mg
Proteína
5.1 g
Energia
488.5 kJ /
116.8 kcal
Gordura
4.9 g
Fibra
2.7 g
Gordura saturada
0.7 g
Hidratos de carbono
14.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ŚNIADANIE
12 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min.
Falafele z bobu i cieciorki
50min.
Pasta bezjajeczna
5min.
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1hod.
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5min.
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55min.
Pasta z marchewki z migdałami
15min.
Pasta wegetariańska
10min.
Placek z hummusem z cieciorki
20min.
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1hod. 20min.
Pasta z kaszy pęczak i pora
40min.
Pasztet warzywny z soczewicą
2hod. 30min.