Hamburguesas de pavo con orejones y avena

Hamburguesas de pavo con orejones y avena

4.5 32 avaliações
Preparação 20min
Total 20min
12 unidades

Ingredientes

  • pepino en rodajas finas
    1
  • de sal
    1 ½ cucharaditas
  • de orejones de albaricoque
    100 g
  • de zanahoria
    80 g
  • de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
    30 g
  • de cebolla en trozos
    120 g
  • dientes de ajo
    2
  • de copos de avena
    90 g
  • de carne picada de pavo
    450 g
  • huevo
    1
  • de pimienta negra molida
    2 pellizcos
  • panecillos para hamburguesas
    12
  • de kétchup para servir
    50 - 100 g

Nutrição por 1 unidad

Energia 290 kcal / 1214 kJ
Proteína 17.92 g
Gordura 6.46 g
Hidratos de carbono 40.15 g
Fibra 4.72 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...