Krůtí maso s mangoldem a houbami

Krůtí maso s mangoldem a houbami

3.4 7 avaliações
Preparação 10min
Total 40min
4 porce

Ingredientes

  • 20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
  • 1 stroužek česneku
  • 130 gramů cibule napůl
  • 10 gramů zázvoru, čerstvého
  • 20 gramů arašídového oleje
    20 gramů řepkového oleje
  • 450 gramů krůtího masa na silnější proužky
  • 50 gramů hub shiitake, sušených namočených ve 350 gramech vody
  • 130 gramů mangoldu, bílého
    130 gramů baby špenátu
  • 30 gramů sójové omáčky
  • 20 gramů rybí omáčky
  • ½ čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty domácí
    ½ kostky drůbežího bujónu, domácí
  • 1 špetka soli

Dificuldade

médio


Nutrição por 1 porce

Proteína 34.5 g
Energia 1094 kJ / 261 kcal
Gordura 11.3 g
Fibra 5.3 g
Hidratos de carbono 8.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...