Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 cipolla (180-200 g) in quarti
- 2 spicchi di aglio
-
20
g di burro
ou 20 g di olio di semi di girasole -
500
g di brodo di pollo
ou 500 g di acqua + 1 dado per brodo di pollo - 2 semi di cardamomo, pestati
- 3 chiodi di garofano
- ½ cucchiaino di curcuma in polvere
- 1 peperoncino piccante fresco (opcional)
- 1 stecca di cannella
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di zucchero
- 400 g di patate, pelate e a dadini (1 cm)
- 400 g di polpa di zucca a dadini (1 cm)
- 700 g di petti di pollo a cubetti (2x2 cm)
- 1 cucchiaino di amido di mais (maizena), sciolto in ½ misurino di acqua fredda
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 943 kJ / 226 kcal
- Proteína
- 23.85 g
- Hidratos de carbono
- 18.85 g
- Gordura
- 6.05 g
- Fibra
- 3.4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa
45min
Lenticchie al curry e zucca al vapore
1 Std. 15 Min
Calulu di pesce
50 Min
Pollo all'orientale con riso e verdure al vapore
40 min
Insalata di mare veloce con quinoa
40 min
Pollo alla soia e sesamo
40 min
Tacchino con foglie di bietola e funghi
50 Min
Zucca al curry
45min
Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini
40 min
Pollo alle erbe con insalata di fagioli bianchi e pesto di rucola
1 Std. 15 Min
Straccetti di pollo alla curcuma
35 Min
Uova strapazzate con asparagi e bacon
30 min