Insalata di stagione veloce

Insalata di stagione veloce

4.5 21 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

4 porzioni

Ingredientes

200 g di lattuga verde tipo iceberg lavata e a listarelle
50 g di rucola lavata
100 g di finocchi in quarti
100 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
100 g di ravanelli a metà
50 g di anacardi salati e sgusciati
20 g olio extravergine di oliva
10 g di aceto balsamico
2 - 4 pizzichi di sale a piacere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 5 g

Energia 561 kJ / 134 kcal

Gordura 11.3 g

Fibra 3.1 g

Hidratos de carbono 3.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Contorni di verdure 10 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Insalata russa di barbabietole

Insalata russa di barbabietole

1h 10min

Insalata di sedano bianco

Insalata di sedano bianco

15min

Contorno di verdure

Contorno di verdure

25min

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

55min

Pollo e insalata tiepida di patate

Pollo e insalata tiepida di patate

55min

Insalata di riso parboiled

Insalata di riso parboiled

55min

Tisana dissetante alle erbe

Tisana dissetante alle erbe

25min

Insalata di broccoli

Insalata di broccoli

15min

Insalata messicana estiva

Insalata messicana estiva

35min

Uova alla greca

Uova alla greca

40min

Infuso energizzante al rosmarino e salvia

Infuso energizzante al rosmarino e salvia

30min

Tisana del mattino al tè verde

Tisana del mattino al tè verde

30min