Frittata con carciofi e piselli (senza uova)

Frittata con carciofi e piselli (senza uova)

3.6 14 avaliações

Preparação 15min

Total 1h 20min

4 porzioni

Ingredientes

100 g di cipolla bianca in quarti
300 g di vino bianco
2 cucchiaino di sale
200 g di piselli surgelati
4 carciofi puliti ed in quarti
5 cubetti di ghiaccio
150 g di farina di ceci
20 g olio extravergine di oliva
2 pizzichi di pepe macinato fresco
1 cucchiaino di curcuma in polvere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 15.3 g

Energia 1088 kJ / 260 kcal

Gordura 7.4 g

Fibra 12.6 g

Hidratos de carbono 35.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Senza Uova 5 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

40min

Involtini di verza capunet agrodolci

35min

Fagottini di melanzane

1h 45min

Frittata con carciofi

40min

Torta salata di bietole

1h

Fagottini verdi al vapore

45min

"Frittata" di cipolle al forno (vegan)

1h 10min

Verza ripiena di champignon e salsa ai funghi porcini

1h 30min

Polpette di carciofi e scamorza

1h

Verdure ripiene con pane integrale aromatico

40min

Frittata con battuto di fave

45min

Carciofi ripieni

50min