Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g white sandwich bread, sliced toasted
- 25 g Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
- 30 g olive oil plus extra for greasing
- 60 g onions quartered
- 10 sprigs fresh parsley leaves only
- 2 sprigs fresh mint leaves only
- 1 garlic clove
- 175 g frozen green peas defrosted
- 1 tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 150 g courgettes diced (1 cm)
- 30 g double cream
- 2 medium eggs
- 1 pinch ground cayenne pepper
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 433 kcal / 1812 kJ
- Proteína
- 18.8 g
- Gordura
- 32.9 g
- Hidratos de carbono
- 15.6 g
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