Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

4.5 34 avaliações

Preparação 20min

Total 24h 20min

35 pieces

Ingredientes

buckwheat groats
100 g
water
260 g
pitted Medjool dates
160 g
roasted unsalted peanuts
20 g
almond butter (see Tips)
2 tbsp
pure maple syrup
2 tbsp
raw cacao powder
30 g
chia seeds
15 g
vanilla protein powder (optional - see Tips)
15 g
shredded coconut
80 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Sódio 4 mg

Proteína 1.4 g

Energia 263.4 kJ / 62.7 kcal

Gordura 3.1 g

Fibra 1.4 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 6.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Focus on Buckwheat 9 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Breakfast bars

Breakfast bars

40min

Macadamia protein balls with coconut butter

Macadamia protein balls with coconut butter

40min

Carrot poppy seed muffins

Carrot poppy seed muffins

1h 15min

Apricot and carrot bliss balls

Apricot and carrot bliss balls

1h 20min

Gluten free ANZAC biscuits

Gluten free ANZAC biscuits

45min

Coconut oat biscuits

Coconut oat biscuits

45min

Hazelnut crunch bliss balls

Hazelnut crunch bliss balls

40min

Chocolate sweet potato slice

Chocolate sweet potato slice

1h 15min

Vanilla protein balls

Vanilla protein balls

20min

Carrot cake bliss balls

Carrot cake bliss balls

40min

Almond and date bars

Almond and date bars

2h 15min

Healthy banana bread

Healthy banana bread

1h 15min