Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

3.2 30 avaliações

Preparação 20min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

tinned chopped tomatoes
400 g
ground cinnamon
¾ tsp
fine sea salt
¼ tsp
ground black pepper
1 pinch
courgettes peeled in ribbons (approx. 500 g)
2
sunflower oil for frying
1 tsp
red peppers each pepper cut into 8 pieces
3
tinned tuna, in brine 2 x 160 g (drained weight approx. 220 g)
2
fresh parsley leaves chopped
1 bunch
grated mozzarella
80 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 21.2 g

Energia 790 kJ / 189 kcal

Gordura 6.7 g

Hidratos de carbono 10.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Under 400 Calories 10 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade

35min

Massaman Curry with Jasmine Rice

1h

Chicken Provencale

1h

Circassian Chicken

2h

Peppadew® and Feta Stuffed Chicken with Lemon Couscous

1h

Balsamic Spelt Salad

20min

Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée

1h 15min

Pearl Barley and White Bean Stew

1h

Broad Bean and Chickpea Falafels

50min

Chicken Involtini with Sun-Dried Tomato Pesto

50min

Bacon, Leek and Emmental Tart

25min

Goat's Cheese Pie

1h 10min