Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

3.2 30 avaliações

Preparação 20min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

tinned chopped tomatoes
400 g
ground cinnamon
¾ tsp
fine sea salt
¼ tsp
ground black pepper
1 pinch
courgettes peeled in ribbons (approx. 500 g)
2
sunflower oil for frying
1 tsp
red peppers each pepper cut into 8 pieces
3
tinned tuna, in brine 2 x 160 g (drained weight approx. 220 g)
2
fresh parsley leaves chopped
1 bunch
grated mozzarella
80 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 21.2 g

Energia 790 kJ / 189 kcal

Gordura 6.7 g

Hidratos de carbono 10.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Under 400 Calories 10 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

45min

Sloe Gin

2160h 20min

Chicken Provencale

1h

Fish Pie with Salsa Verde-laced Béchamel

1h 40min

Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper

30min

Cape Malay Vegetable Curry

35min

Circassian Chicken

2h

Peppadew® and Feta Stuffed Chicken with Lemon Couscous

1h

Balsamic Spelt Salad

20min

Chicken Involtini with Sun-Dried Tomato Pesto

50min

Goat's Cheese Pie

1h 10min

Bacon, Leek and Emmental Tart

25min