
Dispositivos e acessórios
Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi
Preparação 15min
Total 1h 15min
4 porcje
Ingredientes
-
1000 g bobu, świeżego
-
40 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
400 g wody
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 ziarna ziela angielskiego
-
2 łyżeczki tymianku, suszonego
-
4 liście laurowe, suszone
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
35 - 40 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
orzechy włoskie, łuskane, połówki do dekoracji (ok. 40 g)
Nutrição por 1 porcję
Energia
324 kcal /
1355.8 kJ
Proteína
20.2 g
Gordura
11.9 g
Hidratos de carbono
47.9 g
Fibra
19.7 g
Gordura saturada
1.9 g
Sódio
941 mg
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

CHŁODNIKI
9 Receitas
Polónia
Polónia