Dispositivos e acessórios
Creamy capsicum and zucchini soup
Preparação 30min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
red capsicum deseeded and cut into pieces (approx. 2 cm)300 g
-
zucchini 100 g cut into pieces (1 cm) and 200 g cut into larger pieces (2 cm)300 g
-
olive oil40 g
-
brown onion (approx. 120 g), cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
-
cayenne pepper1 pinch
-
water500 g
-
pouring (whipping) cream50 g
-
ground black pepper1 pinch
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
129.9 mg
Proteína
3 g
Energia
740.8 kJ /
176.3 kcal
Gordura
15 g
Fibra
3.3 g
Gordura saturada
4.5 g
Hidratos de carbono
6.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Focus on Zucchini
9 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Também pode gostar...
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1h
Irish stew
1h 30min
Vegetable lasagne
1h 35min
Broccoli, red capsicum and pine nut salad
10min
Prawn and saffron risotto
30min
Chilli beef with lemon feta
30min
Salmon and fennel risotto
30min
Tomato pasta with vegetables and feta
30min
Traditional minestrone
45min
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50min
Hearty seven vegetable soup
30min
Moroccan chicken and cauliflower cous cous
25min