Broccoli, red capsicum and pine nut salad

4.8 165 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

6 portions

Ingredientes

broccoli cut into florets
300 g
red capsicum (approx. 150 g), deseeded and cut into pieces
1
red apple (approx. 100 g), cut into quarters
1
pine nuts (see Tips)
30 g
olive oil
25 g
white balsamic vinegar (see Tips)
15 g
honey
1 tsp
mustard of choice
1 ½ tsp
sea salt (see Tips)
1 tsp
ground black pepper
½ tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 346 mg

Proteína 2.5 g

Energia 494.3 kJ / 118.1 kcal

Gordura 7.9 g

Fibra 2.9 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 11.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Health boost challenge 29 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Manifesto 202 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Nourish 29 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Community fave brown rice salad

55min

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10min

Crispy smashed potato salad with whipped feta

1h 35min

Crunchy broccoli salad with speck

10min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, using modes)

20min

Beetroot salad

10min

Herby potato salad with crisp topping

50min

Beetroot and carrot salad with vincotto dressing

10min

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10min

Broccoli salad

10min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

20min

Chilli and cheese nachos

35min