Dispositivos e acessórios
Χταποδάκια
Preparação 10min
Total 45min
4 μερίδες
Ingredientes
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα1 δέσμη
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια κομμένη στα τέσσερα1
-
1000 γρ. χταπόδι, μεγάλο, καθαρισμένο και κομμένο σε κομμάτιαχταποδάκια μικρά, ολόκληρα1000 γρ.
-
λευκό κρασί, ξηρό50 γρ.
-
250 γρ. ντομάτες, ώριμες, χωρίς σπόρους, πολτοποιημένεςψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα250 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
κάππαρη, σε άλμη (opcional) ξεπλυμένη15 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
20 g
Energia
899 kJ /
215 kcal
Gordura
11.9 g
Fibra
1.5 g
Hidratos de carbono
4.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Σαρακοστή & Πάσχα!
27 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Κουνουπίδι ογκρατέν
55min
Καλαμαράκια
50min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Βοδινό Στρογκανόφ
1h
Αναρόταρτα
30min
Δούκισσα νηστίσιμη
2h 30min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1h
Μπουγάτσα
50min
Βασική σούπα λαχανικών
50min
Μινεστρόνε
45min
Πεντάσπορο ψωμί
1h 50min
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2h 40min