Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

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Preparação 5min

Total 5min

500 g

Ingredientes

200 g de arroz de grano redondo
100 g de mijo en grano
200 g de trigo sarraceno en grano

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Energia 356 kcal / 1492 kJ

Proteína 10.1 g

Gordura 2.4 g

Hidratos de carbono 74.9 g

Fibra 5.7 g

Gordura saturada 0.5 g

Sódio 1.8 mg

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